SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • rozpiska do oceny

    Post
    Doping

    [...] krew jak krem z kurek... poczatkowo nie wiedzialem co jest bo co noc mialem taki strupy w nosie ze szok jak zaczalem acardem i aspiryna rozrzedzac krew akcje minely.. Odbijajac z tematu Ksiedzu co myslisz o takim cyklu: 1-9 mix Unigen 500mg/week 1-15 bolde AP 500mg/week 13-18 npp AP 100e2d 10-18 prop unigen 100e2d Hcg przez caly cykl itd....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2012-01-06 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosyć mocne pjerdolnięcie jak na 3 cykl Ale widać że wiesz co robić, poza tym tu sie sucharom rozpisuje inse, trena i inne zabawki także nie róbmy jakiejś szopki... Mniej więcej tak jak powiedział seba czy pytka: 1-4 Anapolon 50-100-100-50 3-12 omka 750-1000mg ew (to już jak tobie pasuje ale musi być wysoka dawka żeby utrzymać ten przyrost po [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2010-01-22 20:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez profesjonalnego badania. Ogólnie planuje redukować na 2,5-3k kcal aż estetyka sylwetki będzie mi w 100% odpowiadać jeżeli chodzi o zatłuszczenie i wtedy właśnie wejść na cykl z nadwyżką kaloryczną i dużą podażą białka 300g+. Cały czas się redukuje, ze 112kg. Mocno zmalałem i pewnie jeszcze trochę zmaleje przed cyklem, między innymi dlatego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2021-07-24 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez sprzętu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoi na ziemi. Wykonuj to ćwiczenie skacząc na przedniej części stopy- na śródstopiu. Jest to ćwiczenie podobne do wstępowania, ale bez krzesła i tak jak w wstępowaniu jeden cykl to podniesienie jednej i drugiej nogi. Aby zwiększyć efektywność ćwiczenia zwiększ tempa truchtu (pamiętaj ćwiczenie to wykonujesz w miejscu)." 4. --> [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2006-11-27 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z taperingiem czy bez

    Post
    Doping

    wiem wiem co to odblokowanie:):) wezme clomid-1 tydzien 2 tabletki /2 tydzien 1 tabletka/ i clenbuterol przez 2 tyg zeby nie bylo spadkow/to moj 3 cykl// omke chce wziac 1tydz-250 2-7tydz-500 8tydz-250//mete 1tydz-4tab 2tydz-5tab 3-6tyg-6tab 7tydz-5tab 8tydz-4tab

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2006-04-21 18:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik nolvy

    Post
    Doping

    eOr ja wlasnie jestem za ari bardziej. a jezeli chodzilo by o cykl na propie? niby mniejsze ryzyko na gino ale dla bezpieczenstwa by sie cos przydalo. chcialbym uderzyc propem 50mg ed 1-6 i sie wlasnie zastanawiam czy te ari nie bedzie "za mocne" tu. Jezli jemu ari to 1/4 tab? jak to dzielic nie rozkruszy sie przy dzieleniu? i z tego co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2007-03-29 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: nie wiem -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka 10ml 7 lat temu 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2015-08-12 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Ocena + Mono + Dietka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każda partie w podobnym układzie z progressem {wiec nie robiłem act} Ale jeśli czyniąc to pozwolę na lepsze warunki rozwoju mojich mięśni To Czemu nie tylko to miał być mój cykl mono a więc ... Czawaj- Jakie ćwiczenia byś odrzucił ? Może zaproponował lepszy układ ? Właśnie przerabiam trening zaraz go umieszczę na forum Jeszcze raz dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2007-11-10 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aras zaczynam identyczny cykl jak Ty 1-4 xtren 90mg ed 1-6 eqplex 600mg ed mam nadzieje ze wszystko bedzie tak jak trzeba tzn. oryginalne produkty... mialem juz raz stycznosc z 19-nor i bylem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2011-02-19 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta+prop

    Post
    Doping

    Daj ten cykl porzadnie ze 12tyg Jesli chcesz z meta daj 1-11 prop 100mg e2d 6/7-12 meta 30mg ew Hcg 2x2500e3d w polowie cyklu i 3dni po propie 4x2500e3d i 3dni po hcg clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej pop tabsa Przed cyklem i odblokiem badania Tamox to nie cukierki Bialko daj 2.5gr reszta indywidualna sprawaps wyzszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2018-06-05 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4,susta solo 12tyg 250mg e5d,wino solo 6 tyg,prop+ wino +t3 prop 1-12 ,wino -6-10 ,t3 10-12. prop 100mg e2d od 4 tyg . 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2018-10-04 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Powinneś pocwiczyć jeszcze na sucho (dieta + ew. odzywki ) Bo ewidentnie masz jakieś braki w diecie/ regeneracji / treningu Cykl: 1-8: 200mg deki / week 1-9: 200mg testo enan/ E5D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-12-20 02:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pytam o dobor srodkow czy dawek wiec myslalem ze ankiety nie bedzie trzeba... A jesli tak to bedzie pozniej bo siedze w robocie aktualnie ;) Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2016-03-18 00:37:43 1. WIEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: ponizej 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami wiekszymi/mniejszymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-03-18 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psikniec w ciagu dnia )(co da nam w sumie nie jestem juz tego pewien ale jak dobrze pamietam to bedzie 160 mg 1-testosterone i 240 mg 4-androstenediol na dzien) czas trwania cyklu 6 tygodni ;) plus do tego oslonki a) nolva (albo e form e form to cos podobnego do nolvadexu produkowany przez ta sama firme co s1+ (blokuje estrogeny)) b) clomid na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2004-04-20 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem wam chłopaki, ze ostatnio mile się zaskoczyłem...nie jeden już cykl w życiu przeżyłem i ostatnio tak sie skusiłem na mostek z metki bo mi trochę zostało, 10mg z rana codziennie i powiem wam, ze cały czas do przodu aż sam jestem zdziwiony, że taka śmieszna ilość coś daje, no ale na dietę staram sie zwracać uwagę dość mocno

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2005-06-17 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LK

    Post
    Doping

    slabe osiagi i slabe wymiary tym bardziej ze to pierwszy cykl. max 2 srodki. deka odpada, za mocno blokuje. 1-6 metka 20mg ed 1-8 enan 250mg e4d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2009-08-20 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jakiego treningu kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BF 17-20% 2) wiek 18 3) waga/wzrost 83kg /188cm 4) staż treningowy 0,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-01-29 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 87 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:117 -udo:62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: na utrzymanie wagi 87kg ( rozpisana przez czolowego z polskich kulturystow) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10lat temu glownie test, wino, startowalem w trojboju 8. TRENING: 4x w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2013-02-13 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest, zmniejszenie ilości dostarczanych kalorii wmiesiącu poprzez zmniane odżywek z tzw. gainerów na odżywki proteinowe ( ilość dostarczanego białka nie ulegnie zmianie ) na okres 1 miesiąca aby ponownie rozpocząć cykl taki jaki zacząłem w styczniu . Miałem okazje spotkac różne opinie. Proszę o odpowiedź lub ewentualne sugestie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2004-02-26 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Oma/Enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps:46 cm -klatka:121cm -udo:67cm -talia:97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku z przerwami 6. DIETA: jest nie bd rozpisywał, zbilansowana 6-7 posilków dziennie + suplementacja bulkiem i białkiem (izolatem) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta1-6 40mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-11-08 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)